Para tener una piel tersa y con luz es importante seguir los consejos consabidos de no fumar, no exponerse mucho al sol, beber mucho, tener una alimentación equilibrada, hidratarla con cremas adecuadas, limpiarla todos los días, semanalmente ponerse exfoliantes y mascarillas aptas para el tipo de piel que tenga cada uno… pero además hay que saber que hay algunos productos naturales que nos ayudan a que este trabajo de cuidarnos sea más fácil y más eficaz:
- El aceite de rosa mosqueta, del que ya he hablado en este blog es una sustancia fantástica para regenerar los tejidos y hacer desaparecer cicatrices y reducir las estrías.
- La onagra (tomada por vía oral o aplicada en forma de aceite directamente sobre la piel) es también un buen aliado para dar elasticidad y para luchar contra el envejecimiento de la misma.
- El aloe vera tiene propiedades cicatrizantes y regenerativas también. Además es un antiinflamatorio.
- La soja (en concreto las isoflavonas) también se utilizan, vía oral, para mejorar la firmeza de la piel y la renovación celular.
- Y por último la borraja, en formato aceite (puesto o tomado) también es beneficioso para la elasticidad y como nutritivo.
